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美味小零食-烤鸡丝
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菜品特色
这个小零食是在刷微博的时候看到的 现在零食里的添加剂一个比一个多 特别还是这种肉类 所以还是自己做比较放心 最起码食物的质量都是自己把关 这样妈妈再也不要担心我吃零食啦菜品禁忌
所需食材
鸡胸脯肉(250g)；番茄沙司(适量)；黑胡椒粉(适量)；椒盐(适量)所需调料
美味小零食-烤鸡丝的做法
- 第 1 步
1.首先水开之后倒入料酒加鸡胸脯肉 （我买的太多了啊 250g就差不多啦）煮9分钟 9成熟就好啦 - 第 2 步
2.把鸡肉撕成条 注意撕的时候不要太小太细 不然烤的时候容易焦 也不要太大 不容易干 - 第 3 步
3.加入盐、番茄沙司、黑胡椒粉、椒盐、橄榄油适量搅拌均匀（这个按个人口味加的 ） - 第 4 步
4.烤箱设置200度15分钟 （需预热哦）如果烤后感觉有点软有点湿 可以翻面延长时间再烤 - 第 5 步
5.超级美味的手撕鸡肉出炉啦 - 第 6 步
6.成品图
该菜品最后更新于：2026-09-07
