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牛油果三明治
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菜品特色
一日之计在于晨，早餐的重要性相信大家都知道，这种三明治的做法单看用料便知道热量会比较高，但因为是早餐吃就完全没问题了！菜品禁忌
所需食材
牛油果(半个)；吐司片(2片)；奶酪片(2片)；核桃仁(30g)；沙拉酱(少许)；蜂蜜所需调料
牛油果三明治的做法
- 第 1 步
1.先把核桃仁炒香；不停翻炒，到核桃香味出来就关火 - 第 2 步
2.把核桃仁捣碎，喜欢脆脆口感的可以颗粒大点 - 第 3 步
3.牛油果对切成两半，用勺把半只的果肉掏出 - 第 4 步
4.混合碎核桃仁、牛油果，加入少量沙拉酱，还可以根据个人喜好添加其他东西（我还加了黑芝麻、小片黄油） - 第 5 步
5.加入少许蜂蜜（甜味自己掌握）搅拌均匀，牛油果酱做好 - 第 6 步
6.烤吐司片，没有烤面包机的可以用平底锅加热，火力别太大，只要让吐司片表面变脆就可以了 - 第 7 步
7.烤好的吐司片去掉四边，对角切小，铺上切好的奶酪片 - 第 8 步
8.最后涂上牛油果酱就完工了So easy！
该菜品最后更新于：2026-06-13
