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自制意大利面

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分类：意大利面懒人菜午餐晚餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

一人食

菜品禁忌

所需食材

西兰花(100g)；圣女果(5个)；胡萝卜(1/3根)；洋葱(1/2个)；蒜瓣(适量)；食盐(1小勺)；橄榄油(2勺)；意大利面酱(3勺)

所需调料

自制意大利面的做法

第 1 步1.利用煮面时间，切好材料，焯好西兰花；
第 2 步2.最后放入煮好的意面，炒一分钟即可，一人食意面就香喷喷出锅啦：）

该菜品最后更新于：2026-09-17

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