宝宝改良版西多士
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菜品特色
当了妈妈以后总想变着花样给宝宝做美食，单吃吐司太单调，这样肉蛋蔬菜就都有了，营养更全面。菜品禁忌
所需食材
吐司；鸡蛋(1个)；火腿；洋葱；盐；黑胡椒粉；沙拉酱；蕃茄酱所需调料
宝宝改良版西多士的做法
小火煎，最好放些黄油，家里没有黄油了，我用了少量的核桃油代替。- 第 1 步
1.火腿，洋葱切丁 - 第 2 步
2.蛋液里加少许盐和黑胡椒粉提味 - 第 3 步
3.吐司中间切掉适量，留完整边框 - 第 4 步
4.锅里放少量黄油，刚好手边没有我用的核桃油，吐司中间倒适量蛋液火腿洋葱丁，小火煎 - 第 5 步
5.蛋液差不多凝固时把切掉的吐司盖上 - 第 6 步
6.翻面继续煎 - 第 7 步
7.吐司微微发干，里面的馅料也差不多熟了，就可以出锅了 - 第 8 步
8.淋上沙拉酱或者番茄酱就可以开动啦
该菜品最后更新于：2026-10-04
