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苹果胡萝卜汁
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菜品特色
苹果胡萝卜汁可以美容，而且通肠润便的。胡萝卜补充维生素，防夜盲症，苹果汁更不用说了，营养十分丰富，听说过一句英文谚语吗？A apple a day，keep a doctor away, 每天一个苹果,让医生远离我。菜品禁忌
所需食材
苹果(1个)；胡萝卜(1根)；柠檬(半个)；砂糖(适量)所需调料
苹果胡萝卜汁的做法
1、柠檬汁可以防止防止苹果汁氧化，让颜色更鲜艳防止氧化2、砂糖依个人口味添加，为了瘦身可以不加3、冷藏后口味更佳- 第 1 步
1.准备好苹果和胡萝卜 - 第 2 步
2.去皮和核切成小块 - 第 3 步
3.放入料理机中，挤半个柠檬汁 - 第 4 步
4.加适量砂糖（为了瘦身可不加）用料理机打成果汁 - 第 5 步
5.倒入杯中就可以喝了
该菜品最后更新于：2026-10-29
