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减肥餐燕麦水果
1.32W
0.75K
分类:
午餐
晚餐
功效:减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道减肥餐燕麦水果不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 燕麦 (50g);脱脂 牛奶 (150ml); 火龙果 (半个); 苹果 (半个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的减肥餐燕麦水果吧。
菜品禁忌
所需食材
燕麦
(50g);脱脂
牛奶
(150ml);
火龙果
(半个);
苹果
(半个)
所需调料
减肥餐燕麦水果的做法
第 1 步
1.燕麦加牛奶,稍煮,冷却成糊状
第 2 步
2.加入火龙果和苹果,开动,这是我的完美早餐
该菜品最后更新于:2026-07-18
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