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养生清蜜大米汤
1.59W
0.59K
分类:
功效:养生汤;孕妇养生汤
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道养生清蜜大米汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 小白菜 (菜头花)(1个,装饰);水(100毫升); 大米 (10克); 蜂蜜 (小半勺); 燕麦 (8克)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的养生清蜜大米汤吧。
菜品禁忌
所需食材
小
白菜
(菜头花)(1个,装饰);水(100毫升);
大米
(10克);
蜂蜜
(小半勺);
燕麦
(8克)
所需调料
养生清蜜大米汤的做法
蜂蜜不要烧。
第 1 步
1.把菜头花与水搅拌,再上锅小火至熟,五分熟时加大米、燕麦,九分熟盛出。
第 2 步
2.待冷却,放入蜂蜜,搅拌均匀,再加热。
该菜品最后更新于:2026-08-19
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