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爆炒鱿鱼
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菜品特色
这道爆炒鱿鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鱿鱼 ;青红 辣椒 ;葱姜蒜组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的爆炒鱿鱼吧。菜品禁忌
所需食材
鱿鱼；青红辣椒；葱姜蒜所需调料
爆炒鱿鱼的做法
- 第 1 步
1.鱿鱼改刀，加调料腌制备用。
- 第 2 步
2.青红辣椒改刀，葱姜蒜改刀。
- 第 3 步
3.鱿鱼过水，滤干。
- 第 4 步
4.锅上油，放入葱姜蒜扁炒出香味，加入鱿鱼，大火快炒后加入青红辣椒，一分钟后出锅。
该菜品最后更新于：2026-06-26
