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缤纷水果沙拉
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菜品特色
又到圣诞，翻了一下去年这个时候的博客，做的是『圣诞晚餐』之〖果蔬烤鸡〗＆〖缤纷沙拉〗＆〖番茄酱意粉〗http://blog.sina.com.cn/s/blog_7ac71b1d010109u4.html 今年上班了，没有那么多时间琢磨，还好节前有幸被豆果网选中作为本来生活网#用食物兑现爱#活动的评委，除对参加者的菜单写出评语外，还可以从参加者在本来生活网的购物车中选出部分食材（本来生活网免费赠送喔），以“双人浪漫餐”为主题做顿美餐！今年连平安夜晚餐的食材都省了！菜品禁忌
所需食材
优选云冠冰糖橙-褚橙（本来生活网）(2只)；酸奶(100ml)；新西兰佳沛绿奇异果（本来生活网）(2个)；牛奶(少许)；本来果园四大美莓鲜草莓(1盒)；柠檬(1片)所需调料
缤纷水果沙拉的做法
- 第 1 步
1.褚橙洗净切去皮和橙络，切小块。
- 第 2 步
2.奇异果洗净切去两头，削去外皮，切小块。
- 第 3 步
3.草莓用盐水浸泡1分钟，用流动的净水反复冲洗几遍，捞出沥水，一切两半。
- 第 4 步
4.柠檬洗净切圆片，取一大片。
- 第 5 步
5.将上述加工过的水果放入一只沙拉碗中。
- 第 6 步
6.酸奶中调入少许牛奶，搅拌均匀，浇在水果块上。
该菜品最后更新于：2026-07-01
