黑木耳红枣汤
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菜品特色
黑木耳和红枣都具有补血养颜的效果，黑木耳还能排毒，但是一般都是炒菜。煲汤也是与排骨、肉类同煮，很少有这样吃哈。一般都是银耳煮红枣汤多呢，个人还是比较喜欢黑木耳，用同样的方法也是同样的好吃呢，比银耳的口感还好些菜品禁忌
所需食材
黑木耳(100g)；清水(适量)；红枣(10粒)所需调料
黑木耳红枣汤的做法
红枣最好还是去下核的，以免上火。 这汤无需加任何调料，红枣已经很甜，若喜欢甜味多些，就加少许红糖吧，但不要加多哦- 第 1 步
1.将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净 - 第 2 步
2.泡发的黑木耳捞出，撕小朵 - 第 3 步
3.锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右 - 第 4 步4.加入红枣
- 第 5 步
5.盖上盖，继续煮20分钟左右至熟烂 - 第 6 步
6.出锅，喜欢甜的话，就加少许红糖吧
该菜品最后更新于：2026-07-17
