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微波炉原味紫薯

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分类：微波炉甜小吃功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

紫薯的营养众所周知，最高效保留营养的方式就是蒸了。如果不想吃蒸过带水气的，就用微波炉，快速10分钟就能吃到甘甜的紫薯啦。

菜品禁忌

所需食材

紫薯

所需调料

微波炉原味紫薯的做法

第 1 步1.紫薯表面用软毛刷刷洗干净，一分为二放入保鲜袋。微波炉高火10分钟即可。

该菜品最后更新于：2026-10-26

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