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自制酸奶
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菜品特色
酸奶的好处众所周知，它可以调节肠道、治理便秘、促进消化，还能作为奶量的补充，用来对付厌奶期的熊孩子。菜品禁忌
所需食材
纯牛奶(1000ml)；酸奶发酵剂(10ml)所需调料
自制酸奶的做法
制作的时候酸奶桶一定要无油无水。- 第 1 步
1.准备所需食材。纯牛奶1000ML，酸奶发酵剂一小包。酸奶机。 - 第 2 步
2.冲洗干净酸奶机内胆。一定要无油无水。倒入酸奶发酵剂。 - 第 3 步
3.倒入1000ML纯牛奶，用干净的勺子将酸奶发酵剂和牛奶顺着一个方向充分搅拌均匀。 - 第 4 步
4.放入酸奶机内胆，接通电源。6-8小时后拔下电源。我一般晚上临睡前做，早上醒来就做好了。 - 第 5 步
5.做好的酸奶。醇香美味，有点老酸奶的感觉。晾凉后放入冰箱冷藏。 - 第 6 步
6.吃的时候可以依据个人口味假如糖或蜂蜜。 - 第 7 步
7.再依据个人口味假如各种水果。我这次加了西瓜。开始美美的享用吧！
该菜品最后更新于：2026-07-21
