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银鱼面

分类:宝宝 面条 功效:蛋白质 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

银鱼是富含钙质和蛋白质,脂肪含量低,基本没有大鱼刺,而且味道鲜美,腥味不重,适合做辅食给宝宝尝试。

菜品禁忌

所需食材

银鱼(30克);宝宝条(20克)

所需调料

银鱼面的做法

  • 第 1 步1.准备食材:宝宝面条20克、银鱼30克
  • 第 2 步2.将银鱼清洗干净,沥干水分。
  • 第 3 步3.将银鱼剁碎。
  • 第 4 步4.将宝宝面条掰成小段。
  • 第 5 步5.取一口小锅,倒入适量清水,倒入面条。
  • 第 6 步6.大火煮开,放入银鱼。
  • 第 7 步7.再次煮开时,换成小火,将银鱼面熬煮到软烂状态即可盛入碗中。
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