蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
胡萝卜番茄汤
分类:
儿童
高汤
汤
功效:益智补脑;提高免疫力;清热解毒;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;西红柿中含有丰富的抗氧化剂,而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。
菜品禁忌
所需食材
西红柿
(150克);
胡萝卜
(100克);高汤(200毫升)
所需调料
胡萝卜番茄汤的做法
在西红柿背部划个十字,汆烫之后更容易去皮。
第 1 步
1.准备食材:胡萝卜100克,番茄150克。
第 2 步
2.胡萝卜清洗干净,去皮,番茄氽烫去皮后用搅拌机搅拌成汁。
第 3 步
3.用搅拌机将胡萝卜磨泥状。
第 4 步
4.胡萝卜洗干净,去皮,用搅拌机将胡萝卜磨成泥状。
第 5 步
5.往锅中倒入少许高汤,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开,到熟透后即可熄火。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650810
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
干煸肥肠
洋葱炒肉
笋干红烧肉
橄榄菜煸四季豆
红烧猪肘
当归羊排煲
茭白炒回锅肉
咸肉炒西葫芦
美食推荐
香辣孜然脆骨
梨片炒鸡片
香辣鱼块
腊味糯米丸子
丝瓜炒虾球
青椒炒猪里脊
广式脆皮烧肉
酸菜鱼
干豆角炖排骨
懒人版有菠萝的菠萝包
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
自制烟熏腊肉
面疙瘩
面条
榨食物
蜂蜜葡萄汁
蜜汁
香辣鱿鱼
蔬菜
麻辣
电烤箱
家庭自制豆腐
饭团
素食
苹果鸡翅
榨菜丝蒸牛肉
白菜炖粉条
蒜蓉粉丝娃娃菜
糖醋味
铁板烧
土豆汤