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菜花胡萝卜泥

分类:家常菜式 功效:补气养血;滋阴润燥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

本辅食适合4个月(满4个月)以上儿童,而且已经添加过单一蔬菜泥泥的宝宝。

菜品禁忌

所需食材

胡萝卜花菜

所需调料

菜花胡萝卜泥的做法

  • 第 1 步1.准备材料。
  • 第 2 步2.超级简单,胡萝卜去皮切块,和菜话一起蒸软,然后放入搅拌机搅拌。
  • 第 3 步3.记得,蒸菜的水也一起倒入搅拌机哦!搅拌得很细腻就可以了。
  • 第 4 步4.我一般是一根胡萝卜、七八朵菜花做一次,够克拉吃两顿(一天一顿)。
  • 第 5 步5.本辅食适合4个月(满4个月)以上儿童,而且已经添加过单一蔬菜泥泥的宝宝。
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