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家常菜
菜花胡萝卜泥
分类:
家常菜式
功效:补气养血;滋阴润燥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
本辅食适合4个月(满4个月)以上儿童,而且已经添加过单一蔬菜泥泥的宝宝。
菜品禁忌
所需食材
胡萝卜
;
花菜
所需调料
菜花胡萝卜泥的做法
第 1 步
1.准备材料。
第 2 步
2.超级简单,胡萝卜去皮切块,和菜话一起蒸软,然后放入搅拌机搅拌。
第 3 步
3.记得,蒸菜的水也一起倒入搅拌机哦!搅拌得很细腻就可以了。
第 4 步
4.我一般是一根胡萝卜、七八朵菜花做一次,够克拉吃两顿(一天一顿)。
第 5 步
5.本辅食适合4个月(满4个月)以上儿童,而且已经添加过单一蔬菜泥泥的宝宝。
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