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家常菜
西葫芦泥
分类:
家常菜式
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,富含水份,还可调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,所以多学着为宝宝做着吃吧!适合五个月以上的宝宝食用。
菜品禁忌
所需食材
西葫芦
所需调料
西葫芦泥的做法
第 1 步
1.西葫芦洗净后加水煮至软熟(或者蒸熟)。
第 2 步
2.晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。
第 3 步
3.适合五个月以上的宝宝食用。
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