正宗家常版韭菜鸡蛋炒豆芽的做法_如何做韭菜鸡蛋炒豆芽好吃

韭菜鸡蛋炒豆芽主图

功效瘦身餐;减肥瘦身;润肠通便

简介及特色: 很简单的一道家常菜,韭菜的香味在鸡蛋的衬托下,更加美味,富含丰富的膳食纤维和蛋白质,营养十分均衡,而且热量低。

韭菜鸡蛋炒豆芽所需食材

材料:
韭菜;豆芽;鸡蛋
调料:
盐;油;
难度:简单
烹饪:10-30分钟

韭菜鸡蛋炒豆芽的做法和步骤

  • 1.将鸡蛋打散,热油倒入鸡蛋,炒至蛋液完全凝固盛出备用;

  • 2.锅中倒少许油,油热后,放入豆芽大火翻炒两分钟;

  • 3.放入韭菜快速翻炒均匀;

  • 韭菜鸡蛋炒豆芽的做法和步骤第4张图

    4.放入炒好的鸡蛋,加少许盐调味儿即可。

  • 韭菜鸡蛋炒豆芽的做法和步骤第5张图

    5.很简单的一道家常菜,韭菜的香味在鸡蛋的衬托下,更加美味。

韭菜鸡蛋炒豆芽饮食特点

韭菜鸡蛋炒豆芽饮食禁忌

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