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胡萝卜橘子汁
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菜品特色
橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。菜品禁忌
所需食材
胡萝卜(半根)；橘子(2小个)所需调料
胡萝卜橘子汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：胡萝卜半根、橘子2小个 - 第 2 步
2.将橘子剥开皮，剥成小块，将白丝撕干净。 - 第 3 步
3.将胡萝卜去皮，洗干净之后，切成块。 - 第 4 步
4.将胡萝卜放入沸水中，略微焯烫后，捞出。 - 第 5 步
5.将胡萝卜和橘子放入搅拌机中。 - 第 6 步
6.往搅拌机中倒入适量的凉开水，将蔬果搅打成果汁。 - 第 7 步
7.将蔬果汁倒入杯中即可。
该菜品最后更新于：2026-05-06
