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白萝卜虾蓉粥
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菜品特色
白萝卜含有消化酶，可以促进宝宝消化。妈妈要注意的是，用白萝卜的根部来烹调，会产生强烈的辣味，所以给宝宝做辅食时，取萝卜中间部分较好。菜品禁忌
所需食材
虾(2只)；米粥(1碗)；白萝卜(30克)所需调料
白萝卜虾蓉粥的做法
- 第 1 步
1.准备食材：米粥1碗、白萝卜30克、虾2只 - 第 2 步
2.将虾洗干净，剥去虾壳、虾头、虾尾，挑掉虾线，剁成末。 - 第 3 步
3.将白萝卜削皮，洗干净之后，切成块。 - 第 4 步
4.将白萝卜放入沸水中焯烫熟，取出。 - 第 5 步
5.将焯烫好的白萝卜研磨成白萝卜泥。 - 第 6 步
6.取一口小锅，倒入米粥，煮开，放入虾肉。 - 第 7 步
7.等到虾肉煮到变色，放入白萝卜泥。 - 第 8 步
8.将煮好的白萝卜虾蓉粥盛入碗中即可。
该菜品最后更新于：2026-07-04
