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菠萝汁
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菜品特色
菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。菜品禁忌
所需食材
菠萝(30克)；水(100毫升)所需调料
菠萝汁的做法
注意应将菠萝放在盐水中泡上一段时间。菠萝用盐水浸泡后才可以减少对口腔黏膜的刺激。- 第 1 步
1.准备食材：新鲜菠萝1片（约30克） - 第 2 步
2.将菠萝去皮，切成小块。 - 第 3 步
3.将菠萝用搅拌机搅拌成水状。 - 第 4 步
4.用滤网过滤。 - 第 5 步
5.再用汤匙喂食。 - 第 6 步
6.最后盛上一碗即可。
该菜品最后更新于：2026-08-01
