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原创爆炒鱿鱼花
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菜品特色
这道原创爆炒鱿鱼花不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鱿鱼 (一条); 青椒 (2条); 胡萝卜 (半个); 生粉 ;盐; 鸡精 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的原创爆炒鱿鱼花吧。菜品禁忌
所需食材
鱿鱼(一条)；青椒(2条)；胡萝卜(半个)；生粉；盐；鸡精所需调料
原创爆炒鱿鱼花的做法
- 第 1 步
1.鱿鱼洗干净 - 第 2 步
2.切小块，划花 - 第 3 步3.烧锅开水，倒入鱿鱼花，马上卷起来了
- 第 4 步
4.鱿鱼花煮熟就捞起 - 第 5 步
5.青椒和胡萝卜切小块 - 第 6 步
6.热锅烧热油爆香姜蒜，再倒入鱿鱼，辣椒，胡萝卜翻炒 - 第 7 步
7.加一点盐，鸡精，再勾芡一下起锅了 - 第 8 步
8.就是这么简单好吃。
该菜品最后更新于：2026-10-11
