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蜜汁烤鸡腿
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菜品特色
这道蜜汁烤鸡腿不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由整 鸡腿 (2只);蒜沫(5瓣); 黑胡椒 颗粒(4小勺); 蜂蜜 水(蜂蜜和水各2大勺);盐(2小勺);烤 肉酱 (4大勺)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蜜汁烤鸡腿吧。菜品禁忌
所需食材
整鸡腿(2只)；蒜沫(5瓣)；黑胡椒颗粒(4小勺)；蜂蜜水(蜂蜜和水各2大勺)；盐(2小勺)；烤肉酱(4大勺)所需调料
蜜汁烤鸡腿的做法
每家烤箱不同温度稍有不同，烤制时间可自行调整- 第 1 步
1.用流动水冲洗干净 - 第 2 步
2.两面用刀划开 - 第 3 步
3.鸡腿放入大碗，撒蒜末、黑胡椒、盐、烤肉酱，给鸡腿做个按摩，保证整个鸡腿都均匀的蘸上料，大碗盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制一夜 - 第 4 步
4.烤箱200度上下火预热，烤盘铺锡纸，取出鸡腿放在烤架上。鸡腿上面刷蜂蜜水，放入烤箱中上层，烤40分钟。每10分钟翻面刷蜂蜜水 - 第 5 步
5.香气充斥在每一个嗅觉细胞里，食指大动
该菜品最后更新于：2026-10-06
