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蒜蓉贝丁&空心菜

1.19W 1.02K

分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

原来鲜贝丁和空心菜也配哦*^o^*

菜品禁忌

所需食材

鲜贝丁(150g)；空心菜(一大把)；大蒜(半头)

所需调料

蒜蓉贝丁&空心菜的做法

第 1 步1.材料:鲜贝丁轻微洗一下，去掉渣子。空心菜洗净切段。蒜切末。
第 2 步2.起油锅，蒜末爆香。
第 3 步3.下入贝丁，炒至贝丁紧实。
第 4 步4.先下入空心菜杆，再放入叶子，快炒至叶子变软，少许盐，离火放不放味精均可，因为鲜贝丁滋味已经是鲜美啦~
第 5 步5.出菜。
第 6 步6.尝尝。

该菜品最后更新于：2026-09-02

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