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《滋肤通便减肥汤》
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菜品特色
这道《滋肤通便减肥汤》不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 冬菇 (50克); 菠菜 (500克); 姜片 (适量);上汤(适量);盐(适量);糖(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的《滋肤通便减肥汤》吧。菜品禁忌
所需食材
冬菇(50克)；菠菜(500克)；姜片(适量)；上汤(适量)；盐(适量)；糖(适量)所需调料
《滋肤通便减肥汤》的做法
- 第 1 步
1.A：先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片
- 第 2 步
2.B：菠菜切段
- 第 3 步
3.C：先在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤，转为文火再煮15分钟
- 第 4 步
4.D：放入菠菜滚熟
- 第 5 步
5.E：放入盐糖调味即成
该菜品最后更新于：2026-07-05
