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减肥清凉果汁
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菜品特色
这道减肥清凉果汁不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菠萝 (一个); 木瓜 (一个); 白糖 (适量);冰块(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的减肥清凉果汁吧。菜品禁忌
所需食材
菠萝(一个)；木瓜(一个)；白糖(适量)；冰块(适量)所需调料
减肥清凉果汁的做法
发酵的过程根据天气而定，不要发霉了。- 第 1 步
1.将菠萝和木瓜切成一个个小的正方形，放入小盆中，再倒入适量的白糖，搅拌。 - 第 2 步
2.将搅拌好的食物放入一个大的玻璃瓶内，盖上盖子，放置在阴凉处3-4天，等待发酵 - 第 3 步
3.将发酵好的食物根据个人口味的不同倒入玻璃杯中，在放入一点冰块，搅拌后，放入纯净水，就完成了，夏日的解暑必备。
该菜品最后更新于：2026-07-22
