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胡萝卜番茄饭卷
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菜品特色
这道胡萝卜番茄饭卷不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由软米饭(1碗); 番茄 (半个); 胡萝卜 (1段); 鸡蛋 (1-2个);盐(少许)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的胡萝卜番茄饭卷吧。菜品禁忌
所需食材
软米饭(1碗)；番茄(半个)；胡萝卜(1段)；鸡蛋(1-2个)；盐(少许)所需调料
胡萝卜番茄饭卷的做法
混合后的米饭也可以放入油锅中炒热。饭卷样子特别，营养丰富，很讨小朋友喜欢。
- 第 1 步
1.番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀。
- 第 2 步
2.锅中放水，把碗放入锅中蒸上5分钟左右。
- 第 3 步
3.平底锅内放一点油，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成薄而宽的蛋皮，放入盘中备用。
- 第 4 步
4.将混合后的米饭铺在蛋皮上，卷起切段即可。
该菜品最后更新于：2026-10-01
