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奶香白糖芋头
1.09W
0.53K
分类:
小吃
中式点心
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟,生食有小毒。芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用
菜品禁忌
所需食材
小
芋头
(5个);
白糖
(适量);
牛奶
(适量)
所需调料
奶香白糖芋头的做法
1、简单容易,没有什么可注意的,就是放了牛奶,水沸腾后要主要会冒锅
第 1 步
1.5个小芋头洗干净
第 2 步
2.放入水和牛奶煮熟,剥皮备用
第 3 步
3.煮好的芋头对半切开,放入盘,撒上白糖即可食用
该菜品最后更新于:2026-05-29
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