海底凉拌

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分类：下酒菜凉菜凉拌柠檬汁功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

如果想了解更多，可电邮 : Steve Ng e-mail address : nmsoon@gmail.com

珊瑚藻；红萝卜丝；大/小辣椒；乌贼；香菜；薄荷叶；白/黑芝麻；姜花；酱油(适量)；白醋或柠檬汁(少许)；糖(少许)；香油/橄榄油(少许)

珊瑚藻以冷水清洗并浸泡4—6小时,待珊藻充分膨胀即可。（容器应选择较大的,浸泡的水量较多,膨胀后的珊瑚藻比较脆）

第 1 步1.将珊瑚藻切成适当小段，加入调味料拌匀后先冷藏2小时左右使珊瑚藻充分入味；品尝前再将其他材料 (芝麻除外) 拌入，最后再洒上芝麻即可（乌贼先用热水烫熟）
第 2 步2.如果爱吃辣的人也可加一些辣椒末进去，或是加点鱼露立刻化身为泰式风味的凉拌菜
第 3 步3.可以吃啦！

该菜品最后更新于：2026-06-19