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排毒果汁2

1.98W 0.96K

分类：饮品鲜奶功效：美容养颜;排毒难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

苦乐共生，才是人生常态

菜品禁忌

所需食材

苦瓜(1条)；香蕉(1条)；核桃(1只)；鲜奶(100ml)

所需调料

排毒果汁2的做法

我怕苦，一条苦瓜配2条香蕉

第 1 步1.苦瓜对切去籽，切块，香蕉去皮切块
第 2 步2.鲜牛奶我喜欢维记
第 3 步3.核桃
第 4 步4.一颗就够了
第 5 步5.全部放入榨汁机
第 6 步6.搅拌2分钟
第 7 步7.出品，新鲜果汁表层的泡沫是天然酵素，请即时饮用。
第 8 步8.两杯，和4颗杏仁一起，早餐就完成了哦。肠胃清道夫~ (^_^)

该菜品最后更新于：2026-10-28

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