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凉拌藕片
1.04W
0.6K
分类:
海鲜
凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌藕片不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莲藕 ; 西兰花 ; 黑木耳 (小朵); 金针菇 ; 胡萝卜 ;葱姜蒜;糖;盐;海鲜 酱油 ;醋; 辣椒油 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌藕片吧。
菜品禁忌
所需食材
莲藕
;
西兰花
;黑
木耳
(小朵);
金针菇
;
胡萝卜
;葱姜蒜;糖;盐;海鲜
酱油
;
醋
;
辣椒
油
所需调料
凉拌藕片的做法
第 1 步
1.将所有菜切好洗净后放入开水锅里煮一下捞出、过冷水;(一样一样的入锅煮)
第 2 步
2.捞出后放入葱姜蒜、糖、盐、海鲜酱油、醋、辣椒油拌匀即可装盘。
该菜品最后更新于:2026-10-22
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