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西兰花

1.74W 0.76K

分类：粉条沙拉功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

材料：

菜品禁忌

所需食材

兰花(一朵)；海带(两根)；粉条(三个)；沙拉(一点)

所需调料

西兰花的做法

要洗手。
一定要晒干，挤沙拉时不要挤到花上。

第 1 步1.兰花放中间，插入海带和粉条。
第 2 步2.在周围撒上沙拉，放在太阳底下晒干。
第 3 步3.用沙拉和粉条拼成图案。

该菜品最后更新于：2026-09-11

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