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蒜炒荷兰豆

1.49W 1.03K

分类：下饭菜懒人菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道蒜炒荷兰豆不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由荷兰豆 ;蒜;盐; 橄榄油组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜炒荷兰豆吧。

菜品禁忌

所需食材

荷兰豆；蒜；盐；橄榄油

所需调料

蒜炒荷兰豆的做法

第 1 步1.蒜切好
第 2 步2.荷兰豆去筋，洗好
第 3 步3.蒜爆香，炒荷兰豆，可适量加水。加盐
第 4 步4.出锅！非常简单

该菜品最后更新于：2026-09-05

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