蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
夏日第一粥:番薯粥
1.31W
0.73K
分类:
素菜
午餐
晚餐
功效:益气
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在南方,无论星级酒店,街边饭店吃饭,要吃主食,服务员会问你,要粥还是要饭?有白粥也有番薯粥,有白饭也有芋头饭,还有蛤蒌饭!凭君选择。番薯丝粥配咸鱼。甜丝丝的番薯粥配着一小口咸鱼。那是很令人感动的夏日一餐。。。。番薯粥健脾养胃,益气通便,也是美容,也是延年益寿佳品。
菜品禁忌
所需食材
番薯(一个);
大米
(适量);淸水(适量)
所需调料
夏日第一粥:番薯粥的做法
番薯丝和大米,搭配三七开...要用甜薯!
第 1 步
1.将番薯洗净,切成小块或用工具切丝
第 2 步
2.米淘洗干净。
第 3 步
3.先将米与清水一起煮开。
第 4 步
4.煮开米,放入番薯块或番薯丝!改文火煮至熟透。
第 5 步
5.可以加少许糖下去拌匀,口味自己喜欢!白糖可加可不加。
该菜品最后更新于:2026-08-29
相关菜品
南乳鸡翅
豆豉辣炒荷包蛋
胡萝卜黄瓜卷
豆豉鲮鱼蒸水蛋
豆角烧茄子
新奥尔良柠香鸡翅
啤酒鸭电饭煲
凉拌芹菜叶
美食推荐
黑椒烤鸡
生滚鱼片火锅
猪肉炸藕盒
藤椒鸡
麻辣豉香牛肉酱
干炸小肉丸
冬瓜扣肉
简单好吃的川味凉面
山药烧肉
紫菜包饭
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
土家族美食
奶茶
披萨
扣肉
辣子鸡
保健菜
云南菜
牛尾汤
主食
南瓜鲜蔬
韩国小吃
拌饭
核桃酥
马芬
腊八节
水煮鱼
文蛤豆腐汤
沙锅
妈妈菜
奥尔良煎翅