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宝宝辅食之胡萝卜泥
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菜品特色
宝宝5个月+3天，开始给她尝试除米糊外的第一份蔬果辅食，胡萝卜泥，希望女儿喜欢^菜品禁忌
所需食材
胡萝卜(1个)；水(适量)所需调料
宝宝辅食之胡萝卜泥的做法
做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀，或加入米糊中喂，也许是个新口味，我家宝宝吃得挺香的^o^- 第 1 步
1.胡萝卜洗净，削皮，切小块，放盘入锅隔水蒸，约20分钟，蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜，即可 - 第 2 步
2.将蒸好的胡萝卜块放入料理碗压成泥 - 第 3 步
3.将压好的胡萝卜放入滤网，用硬勺挤压过滤 - 第 4 步
4.就这么简单，一份胡萝卜泥轻松地做好啦！
该菜品最后更新于：2026-09-04
