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胡萝卜柚子汁
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菜品特色
补充维生素菜品禁忌
所需食材
胡萝卜(2根)；柚子(3-4瓣)；水(640ml)所需调料
胡萝卜柚子汁的做法
条件好的朋友们可以用血橙代替柚子，血橙味道偏酸，大家可以按照自己的口味放半个到一个即可- 第 1 步
1.准备胡萝卜2根，柚子3-4瓣。 - 第 2 步
2.胡萝卜切块后先放入榨汁机加水搅拌40s，再将去皮籽后的柚子放入搅拌40s即可。胡萝卜较硬若想充分粉碎细腻又不破坏其他食材的营养，应先放入胡萝卜搅拌搅拌。 - 第 3 步
3.完成！色彩明亮，早上喝这么一杯心情都变得好好～如果想口感好一点可以用滤网过一下，不过建议直接饮用哦，粗纤维可以促进肠胃蠕动，有助于消化哦～
该菜品最后更新于：2026-07-26
