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凉拌三丝:菁选酱油试用

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分类：凉菜凉拌清蒸菜午餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

减肥后爱上素食，清蒸和凉拌一直是我最爱，即简单又保留食物的营养……

菜品禁忌

所需食材

金针菇；青椒；胡萝卜；盐；麻油；鸡精；陈醋；菁选酱油；捞汁

所需调料

凉拌三丝:菁选酱油试用的做法

第 1 步1.准备食材
第 2 步2.金针菇去掉根部洗净撕开，青椒和胡萝卜切丝
第 3 步3.锅里加清水烧沸，加入少许盐
第 4 步4.准备一个大碗，把所以材料加入，拌匀
第 5 步5.OK，完成

该菜品最后更新于：2026-07-22

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