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干锅多春鱼
1.98W
0.72K
分类:
荤菜
海鲜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道干锅多春鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由多春鱼(500克);杏鲍菇(250克); 胡萝卜 (50克);油(适量);盐(适量); 香葱 (适量); 面粉 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的干锅多春鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
多春鱼(500克);
杏鲍菇
(250克);
胡萝卜
(50克);油(适量);盐(适量);
香葱
(适量);
面粉
(适量)
所需调料
干锅多春鱼的做法
杏鲍菇刚入锅时非常的吸油,所以火候要小一些,耐心点慢慢的煸,避免糊锅,等杏鲍菇变软时油就出来了。
第 1 步
1.多春鱼收拾干净晾干,图省事把鱼头直接一剪子剪掉了。
第 2 步
2.晾干后撒上盐腌制15分钟以上
第 3 步
3.擦干鱼身的水分,撒上面粉裹匀
第 4 步
4.把鱼下油锅煎熟
第 5 步
5.煎好的鱼装盘备用
第 6 步
6.杏鲍菇撕成细条
第 7 步
7.切好胡萝卜和香葱
第 8 步
8.锅里倒油,文火把杏鲍菇慢慢煸干
第 9 步
9.杏鲍菇煸得快干时,再把胡萝卜倒锅里一起炒
第 10 步
10.胡萝卜略变软时,把煎好的鱼倒锅里,把火调大,一起翻炒2分钟
第 11 步
11.加入香葱略炒
第 12 步
12.加盐调味,关火
该菜品最后更新于:2026-08-21
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