蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
银鱼海带豆腐味噌汤
1.91W
1.1K
分类:
夏季饮食
功效:美容;湿热质;降火;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
做汤要想做得鲜。最好方式就是一个方式简约。。就像我做这道“味噌汤”看似简单,其实吧。提鲜的食材,就是二个。小银鱼与海带。喜欢简单的味道,喜欢简单的人与物。。最主要,盛夏时节,喝上一碗清淡,鲜之味的“银鱼海带豆腐味噌汤”整个人都会很舒服的,而且,这道汤品,特别适合老年人,要不,日本人的寿命是全球第一呢。多喝“银鱼海带豆腐味噌汤”还是有道理的。
菜品禁忌
所需食材
小
银鱼
(20g);味噌酱(适量);黄
豆芽
(50g);
豆腐
(100g);
海带
(150g)
所需调料
银鱼海带豆腐味噌汤的做法
整个过程,别放油。
第 1 步
1.主要的食材如图。
第 2 步
2.石锅内,不放油,先把海菜切小块与小银鱼,一起放入石锅内。
第 3 步
3.倒入温开水。开锅后中火至煮15分钟左右。
第 4 步
4.再倒入洗好的黄豆芽。
第 5 步
5.切些大蒜末,备用。
第 6 步
6.取适量味噌酱倒入锅内,煮5分钟左右。
第 7 步
7.倒入豆腐再煮3-5分钟。
第 8 步
8.放入事先切好的大蒜末。
第 9 步
9.出锅前,撒上些香葱末,即可。
该菜品最后更新于:2026-07-09
相关菜品
芙蓉鸡片
油泼小黄花鱼
甜豆木耳炒山药
蒜爆鱼(油淋鱼)
泰式鱼露空心菜
香干马兰头
麻辣土豆
沙茶芦笋虾仁
美食推荐
泡菜苕粉肉丝
香椿拌香干
玉米豆角排骨煲
野生荠菜拌豆干
韩式拌饭
卤鸭
日式炸虾
肉沫茄汁意面
蛋白糖
意大利面
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
健胃生津
澳洲菜
辣味
下饭菜
家常菜式
红萝卜苹果汁
番茄鸡蛋疙瘩汤
鱼汤
主食
芒果汁
潮州粉果
清淡
川味
橄榄菜肉丁四季豆
济南小吃
文蛤豆腐汤
榨菜丝蒸牛肉
中式点心
立冬
火腿萝卜汤