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香蕉蓝莓奶昔
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菜品特色
用香蕉做奶昔，即可以增加稠度，又可以增加口感，是我十分喜欢的原料之一。菜品禁忌
所需食材
纯净水(适量)；蓝莓(150g)；香蕉(1根)所需调料
香蕉蓝莓奶昔的做法
香蕉本身有甜味，可以不用再加糖。- 第 1 步
1.准备好冰箱中冷冻的蓝莓。不用解冻。 - 第 2 步
2.香蕉剥去外皮。 - 第 3 步
3.把香蕉切成小段，和冷冻的蓝莓一起，放入料理机的搅拌桶中。 - 第 4 步
4.倒入适量的纯净水。 - 第 5 步
5.把搅拌杯放到搅拌机上面。 - 第 6 步
6.启动果蔬功能。 - 第 7 步
7.搅拌完毕。 - 第 8 步
8.倒入杯中即可。
该菜品最后更新于：2026-05-13
