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胡萝卜橘子汁

分类:饮品 儿童 甜品 橘子汁 功效:止咳;润肺;利尿; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

橘子性温,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。

菜品禁忌

所需食材

胡萝卜(半根);橘子(2小个)

所需调料

胡萝卜橘子汁的做法

  • 第 1 步1.准备食材:胡萝卜半根、橘子2小个
  • 第 2 步2.将橘子剥开皮,剥成小块,将白丝撕干净。
  • 第 3 步3.将胡萝卜去皮,洗干净之后,切成块。
  • 第 4 步4.将胡萝卜放入沸水中,略微焯烫后,捞出。
  • 第 5 步5.将胡萝卜和橘子放入搅拌机中。
  • 第 6 步6.往搅拌机中倒入适量的凉开水,将蔬果搅打成果汁。
  • 第 7 步7.将蔬果汁倒入杯中即可。
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