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小熊咖喱便当
分类:
儿童
炒饭
咖喱饭
咖喱
功效:发汗;孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
咖喱含姜黄粉、川花椒、八角等香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲,促进血液循环,达到发汗的目的。以咖喱为原料制作的咖喱饭非常开胃,尤其适合人体感冒厌食时食用。
菜品禁忌
所需食材
鸡肉
(200克);
土豆
(1个);
胡萝卜
(1根);
洋葱
(1个);
黄油
(少许);咖喱块(1小块);蛋皮(1片);
奶酪
(1片);
香肠
(1根);
海苔
(少许);
番茄
酱(少许)
所需调料
小熊咖喱便当的做法
第 1 步
1.准备食材:鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、黄油少许、一小块咖喱块、蛋皮、芝士、香肠、海苔、番茄酱少许
第 2 步
2.准备好鸡肉,土豆,胡萝卜,洋葱切小块。
第 3 步
3.把切好的鸡肉、土豆、胡萝卜和洋葱用黄油加白葡萄酒炒匀。
第 4 步
4.关火放入咖喱块,待咖喱块融化搅匀开小火煮5分钟至汤汁粘稠。
第 5 步
5.加入水大火烧开中火10分钟。
第 6 步
6.加入适量黑胡椒。
第 7 步
7.便当盒里盛上一半米饭一半咖喱。
第 8 步
8.拌入咖喱汁的饭团用保鲜膜做成饭团。摆在便当盒的米饭上。做成小熊的样子。蛋皮切成可以盖在咖喱上的大小;盖在咖喱上做小熊的被子。用海苔剪出眼睛,嘴巴和指甲。香肠片压出花形,中间用吸管压出洞洞。一个粉可爱粉可爱的小熊便当就做好了。
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