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木瓜泥

分类:宝宝 儿童 功效:开胃健脾;孕期;备孕; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。

菜品禁忌

所需食材

木瓜(1/4个);水(30毫升)

所需调料

木瓜泥的做法

妈妈在喂宝宝吃木瓜泥时,刚开始不要太大口,可以先试着给予一茶匙,待宝宝适应以后再慢慢增加分量。
  • 第 1 步1.准备食材:木瓜1/4个
  • 第 2 步2.把木瓜对半切开。
  • 第 3 步3.去籽。
  • 第 4 步4.用汤匙将木瓜果肉刮下捣烂。
  • 第 5 步5.置于碗中即可。
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