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玉米肉末面
分类:
宝宝
面条
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
玉米中的维生素A、B、E含量丰富,其中维生素E含量最高,有助于增强体力,另外,玉米还有改善蛀牙的作用。玉米本身带有的甜味也容易被小朋友接受。
菜品禁忌
所需食材
宝宝
面
条(25克);
猪肉
(25克);
玉米
(20克);清水(400毫升)
所需调料
玉米肉末面的做法
第 1 步
1.准备食材:宝宝面条25克、猪肉25克、玉米20克、清水400毫升
第 2 步
2.玉米剥出玉米粒,洗干净。
第 3 步
3.将洗干净的玉米放入沸水中焯烫熟,捞出。
第 4 步
4.将焯熟的玉米放入搅拌机中,加入少量水,搅打成糊,将玉米硬皮过滤掉,取玉米糊。
第 5 步
5.猪肉洗干净,剁碎。
第 6 步
6.宝宝面条掰碎备用,取一口小锅,倒入清水,凉水入面条,煮开。
第 7 步
7.然后放入猪肉末。
第 8 步
8.等到猪肉煮到变色,放入玉米糊。
第 9 步
9.将食材熬煮到软烂的状态即可盛出。
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