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小熊家清蒸鲈鱼

分类:下饭菜 荤菜 宝宝 清蒸菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

作为小宝宝的麻麻,这道菜营养方便,干净清淡,鲈鱼少刺。非常适合一个人带宝宝做给宝宝吃。

菜品禁忌

所需食材

鲈鱼(一条);葱(两根);姜(6片);料酒(50ml);蒸鱼豉油/生抽(60ml)

所需调料

小熊家清蒸鲈鱼的做法

  • 第 1 步1.准备好原料:鲈鱼,葱姜,料酒和酱油,洗净之后在鲈鱼两面都斜切两刀。
  • 第 2 步2.肚子和切的鱼肉里面都塞上姜和葱
  • 第 3 步3.倒上料酒
  • 第 4 步4.再倒上酱油,注意身上和里面都要浇到
  • 第 5 步5.包上保鲜膜放冰箱,可以带宝宝出去玩了。
  • 第 6 步6.需要吃的时候拿出来隔水蒸10-15分钟即可
  • 第 7 步7.开动啦!宝宝最爱吃了!
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