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燕窝炖冰糖

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

怀孕了,查了一下发现燕窝功效,又问了医生,医生说燕窝吃了对宝宝的皮肤好。一切都是为了肚子的这小东西阿,难吃都要吃下去了!

菜品禁忌

所需食材

燕窝(适量);冰糖(适量);红枣(适量);枸杞(适量)

所需调料

燕窝炖冰糖的做法

之前泡开燕窝是用凉水,现在这回用温水,好快就泡开了
  • 第 1 步1.拿岀燕窝先用清水洗一次,然后加入适当的温水来泡一个小时,一个小时后把水倒了,把燕窝里面的杂质清理岀来,再洗一次就可以了
  • 第 2 步2.准备材料,里边有红枣,枸杞子,还有冰糖红枣去核,和枸杞一齐清洗干净备用
  • 第 3 步3.把燕窝,红枣,枸杞,冰糖放进炖盅里,依个人口味加入适当的水
  • 第 4 步4.炖盅炖1个小时就可以了,之前炖了。两个小时,这回一个小时跟之前两小时没差别的
  • 第 5 步5.完成了,这次加了枸杞红枣,一打开炖盅都是红枣味,个人不太喜欢吃太甜,甜度刚好,炖好了剩下的放冰箱,早上拿岀来解凉,一次不能吃太多阿
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