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松子菰米饭
分类:
米饭
焖饭
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
菰米就是茭白,生于湖泊中,结的果实像米,很稀有。菰米可以止渴,调理肠胃的作用。
菜品禁忌
所需食材
菰米(1杯);松子(60克);黑
芝麻
(一小勺);盐(适量);
香油
(适量)
所需调料
松子菰米饭的做法
第 1 步
1.把菰米洗干净用水泡过夜。
第 2 步
2.放两倍的水用电压力锅煮15分钟。
第 3 步
3.将松子和芝麻放入烤箱180℃预热烤2至3分钟烤至金黄即可。
第 4 步
4.锅里放入适量香油,把煮好的菰米饭放里面翻炒一分钟
第 5 步
5.菰米,松子,芝麻混合均匀。
第 6 步
6.混合均匀
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