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白灼香螺
分类:
功效:蛋白质;黄疸;痔疮
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道白灼香螺不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由香螺; 姜片 ;蒜; 生抽 ;糖; 鸡精 ;醋; 香油 ; 料酒 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的白灼香螺吧。
菜品禁忌
所需食材
香螺;
姜片
;蒜;
生抽
;糖;
鸡精
;
醋
;
香油
;
料酒
所需调料
白灼香螺的做法
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
第 1 步
1.香螺在自来水下搓洗掉表面污物;
第 2 步
2.拍一块生姜或切成丝,加一汤勺料酒放入锅中加水烧开后,投入香螺煮开后转中火煮2分钟左右;(根据大小,煮至壳张开即可)
第 3 步
3.香螺拣去生姜滤掉水放入盘中;
第 4 步
4.蒜切成蒜末,另取一个小碗放入蒜入,调入生抽,加少许糖,一点点醋,少许鸡精,麻油拌匀蘸食即可。(调味汁可随自己口味搭配)
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