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日式芝麻拌菠菜

分类:凉菜 日式 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

第一次吃这道菜,是在婆婆家,觉得蛮好吃的,就向婆婆讨教了做法除了用菠菜,茼蒿这么做也很好吃~

菜品禁忌

所需食材

菠菜(适量);熟芝麻(30g);出汁粉(2g);白糖(20g);味淋(15ml);日式浓口酱油(15ml)

所需调料

日式芝麻拌菠菜的做法

现磨的芝麻比较香,也可以买磨好的芝麻直接用。
  • 第 1 步1.准备好材料。
  • 第 2 步2.把菜洗净,切成5cm左右的段。
  • 第 3 步3.用热水把菠菜焯熟,不要焯老了,菠菜基本上下锅就熟的。
  • 第 4 步4.焯好的菠菜用凉水过一下。
  • 第 5 步5.用手用力挤掉多余水分。
  • 第 6 步6.开始准备芝麻调料。
  • 第 7 步7.先磨芝麻。
  • 第 8 步8.磨到八、九分左右,芝麻的香味就出来了。
  • 第 9 步9.倒入所有调味料,搅拌均匀。
  • 第 10 步10.将芝麻调料倒入菠菜中。
  • 第 11 步11.调匀即可。
  • 第 12 步12.盛盘,一道小菜就做好了。
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