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凉拌海带丝

分类:凉拌 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道凉拌海带丝不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 海带 丝(200克); 蒜头 (3瓣); 辣椒油 (2勺);凉拌醋(15勺); 生抽 (1勺); 小米 椒(1个); 香葱 (1根);盐(1勺)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌海带丝吧。

菜品禁忌

所需食材

海带丝(200克);蒜头(3瓣);辣椒油(2勺);凉拌(1?5勺);生抽(1勺);小米椒(1个);香葱(1根);盐(1勺)

所需调料

凉拌海带丝的做法

  • 第 1 步1.如图将海带丝洗净切2寸长的小段,蒜头拍碎,辣椒,葱洗净切好
  • 第 2 步2.如图锅里烧开水将海带放入煮3分钟捞出
  • 第 3 步3.如图将所有配料一起放入拌均匀
  • 第 4 步4.如图装盘即可
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