正宗家常版原味南瓜的做法_如何做原味南瓜好吃

原味南瓜主图

简介及特色: 这道原味南瓜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 南瓜 (半斤);蒜米(两粒);姜(两小片)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的原味南瓜吧。

原味南瓜所需食材

材料:
南瓜(半斤);蒜米(两粒);姜(两小片)
调料:
难度:简单
烹饪:10-30分钟

原味南瓜的做法和步骤

  • 原味南瓜的做法和步骤第1张图

    1.南瓜去皮,洗干净,切成块

  • 原味南瓜的做法和步骤第2张图

    2.蒜米用刀拍一下,姜切片

  • 原味南瓜的做法和步骤第3张图

    3.油下锅,蒜米,姜片下锅爆炒一下

  • 原味南瓜的做法和步骤第4张图

    4.南瓜下锅,爆炒两分钟

  • 原味南瓜的做法和步骤第5张图

    5.加半碗清水,加盖子,炆煮五分钟,

  • 原味南瓜的做法和步骤第6张图

    6.炆至水干,加上少许盐,上碟

  • 原味南瓜的做法和步骤第7张图

    7.可以吃了,原汁原味的南瓜,清甜可口!

原味南瓜饮食特点

原味南瓜饮食禁忌

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